감정견찰 (1) 썸네일형 리스트형 하루에 1초라도, 나를 안아주자 – 바빠지는 삶 속 내 감정 도리하기 한가지 미리 미리 절대 걸어보지 못하는 것, 그것은 내 감정입니다. 가장 가까운 여자가 내 속에 있는데, 그것을 목소리 하나 내지 못하고 휘두르며 지나가는 날들이 없지않았나요?한초의 자기 도리가 가장 값있다“이 행동이 무엇을 내가 위해 하는 것일까?” 라고 물어보고 관찰해 보는 것이 자기 도리의 첫 것입니다. 내 행동에 대해 정신을 분석해보면, 그 뒤에 가지고 있는 감정과 규별을 알 수 있습니다.자기와 대화하는 목소리 하나를일기에 한 가지 여정을 넣어보세요. “오늘은 조금 힘들고 차리했지만, 내가 잘 잡아내고 있어” 라는 목소리를 지나간 보게 자신에게 드릴 수 있습니다. 자신의 많은 가치는 다른 사람이 죽는 것이 아니고, 내가 내에게 드릴 수 있는 것입니다.피곤의 그림자 보다가, 다시 복습하는 마음여름의.. 이전 1 다음
