“사는 게 아니라 버티는 중” – 2025년 ‘생존형 소비’ 시대의 민낯

 

2025년, 대한민국. 많은 이들이 입을 모아 말합니다. “요즘은 사는 게 아니라 버티는 거야.” 이 말은 더 이상 유행어가 아닌, 지금을 살아가는 사람들의 진짜 속마음입니다. 고물가, 고금리, 불안한 고용. 이제 소비는 ‘즐거움’이 아니라 ‘필수 생존’을 위한 것이 되어버렸습니다.

1. ‘사는 게 아니라 버티는 중’이라는 말, 왜 이렇게 공감될까?

한때는 ‘욜로(YOLO)’가 유행이었지만, 지금은 ‘살기 위한 최소 소비’가 대세입니다. 무언가를 누리고 싶어도, 너무 많은 지출이 우리 삶을 압박하죠.

출근길 편의점 커피 대신 텀블러를 들고, 외식은 줄이고, OTT도 친구와 나눠 쓰는 시대. “지금의 소비는 내가 원하는 게 아니라, 안 할 수 없는 것들”이라는 말이 나올 정도입니다.

2. 지갑이 닫힌 이유 – 고정지출에 짓눌린 사람들

최근 통계에 따르면, 2025년 상반기 기준 일반 가계의 평균 고정지출 비중은 63%에 달합니다.

• 월세 또는 대출 이자
• 식료품비
• 교통비
• 통신비
• 보험, 공과금

즉, 소득의 절반 이상이 무조건 나가는 돈이 되어버렸습니다. 남은 돈으로 외식, 취미, 여행을 하긴커녕, 적자를 막기 위한 방어 소비만이 남습니다.

“나를 위한 소비는 몇 달 째 없어요. 일단 월세랑 카드값 메꾸고 나면 아무것도 못 하죠.” – 30대 직장인

3. 이젠 여행도 외식도, 다 ‘사치’가 된 시대

한때는 누구나 갔던 제주도 여행, 백화점 외식, 명절 선물세트조차 이제는 ‘큰맘 먹고 하는 소비’가 되었습니다.

“예전엔 스트레스를 쇼핑으로 풀었다면, 지금은 스트레스 받아도 사지를 못해 더 스트레스다”라는 말이 나옵니다. 심지어 카페에서 커피 한 잔을 마시는 것도 “사치”처럼 느껴진다는 사람들이 늘고 있죠.

4. 그래도 포기 못 하는 단 하나의 소비는?

그럼에도 사람들이 놓지 않는 소비가 하나 있습니다. 바로 ‘소확행’입니다.

• 편의점 디저트 하나로 버티는 월요일
• 유튜브 프리미엄, 스포티파이 등 가성비 콘텐츠 정기구독
• 의미 있는 물건 하나로 위로받는 ‘나를 위한 플렉스’

크고 화려하진 않지만, 이 작은 소비가 삶을 지탱해주는 에너지가 됩니다.

5. 2025년형 절약법 – MZ의 ‘똑똑한 생존법’

이제 절약은 수치보다 전략입니다. MZ세대는 단순히 돈을 아끼는 것이 아니라, 자신의 리듬을 지키기 위한 소비 설계를 합니다.

• 공유경제 (넷플릭스·배달앱 계정 나눠쓰기)
• 2차 소비보다 리세일 & 중고 거래
• 브랜드보다 ‘가성비 만족도’ 중심의 소비
• 쇼핑보다 ‘시간을 아끼는’ 소비에 집중

이들은 말합니다. “덜 쓰는 게 아니라, 잘 쓰는 게 목표다.”

6. 정말 문제는 돈일까, 아니면 ‘살아야 하는 이유’일까?

물가가 오르는 만큼, 우리의 기대치는 자꾸 낮아지고 있습니다. 이젠 '내가 잘 살고 있나?'보다 '이번 달도 무사히 지나갈 수 있을까?'가 더 현실적인 고민입니다.

하지만 이 시기야말로 ‘나는 무엇을 위해 살고 있나’를 되묻게 합니다. 지금의 소비가 단지 생존만을 위한 것이라면, 그 안에서 삶의 목적을 조금씩 다시 채워가야 합니다.

“생존형 소비 속에서도, 나는 여전히 나답게 살고 싶다.”