일상24 윤정수의 '늦깎이 결혼' 행복한 반전! 12살 연하 아내는 '광저우 여신' 원자현 코미디언 윤정수(53세)의 결혼 소식이 화제를 모으고 있는 가운데, 그의 아내가 누구인지 궁금증이 증폭되고 있었다. 그리고 최근, 윤정수의 12살 연하 아내가 방송계에서 이미 유명인이었던 원자현(41세)이라는 사실이 공개되어 더욱 큰 관심을 끌고 있다.원자현, '광저우 여신'으로 불린 스포츠 리포터원자현은 1984년생으로 윤정수보다 12살 연하다. 그녀는 방송계에서는 이미 잘 알려진 인물이었다. 2005년부터 방송 활동을 시작한 원자현은 KBS 리포터, 웨더뉴스 글로벌 웨더자키, 교통캐스터 등 다양한 분야에서 활동했다. 특히 2010년 MBC 스포츠 전문 리포터로 활동하며 광저우 아시안게임을 취재할 당시 그녀의 아름다운 외모와 전문적인 진행 능력이 주목받으면서 '광저우의 여신'이라는 별명을 얻게 되었다... 2025. 9. 6. 부모님을 이해하기 시작한 순간 서른 살이 되어서야 깨달았다. 부모님이 왜 그렇게 '쓸데없는' 걱정을 하셨는지를.아침 7시의 전화"밥은 먹었냐?" 아침 7시에 울리는 엄마의 전화. 예전에는 정말 귀찮았다. 바쁜 아침에 왜 이런 당연한 걸 묻는지 이해할 수 없었다. 서른 살 직장인이 밥을 안 먹고 다닐 리 있나 싶었다. 그런데 몇 달 전, 야근이 연달아 계속되면서 아침을 거르는 날이 늘었다. 점심도 제대로 못 챙겨 먹고, 저녁은 편의점 도시락으로 때우는 날들. 체중이 5kg이나 빠지고 나서야 깨달았다. 엄마의 "밥 먹었냐?"는 단순한 질문이 아니었다는 것을.돈에 대한 집착, 그 이유"전기 끄고 다녀라", "물 아껴 써라", "이런 걸 왜 사냐?" 부모님의 끝없는 잔소리가 어린 시절 나에게는 그저 구두쇠같이 보였다. 친구들 집에서는 에어컨.. 2025. 9. 5. 친구라는 이름 뒤에 숨은 복잡한 감정들 어제 오랜만에 친구와 만났다. 카페에서 마주 앉아 서로의 근황을 나누는 시간은 분명 즐거웠지만, 집에 돌아와서는 묘한 기분이 들었다. 기쁨과 동시에 살짝 씁쓸함이 섞인, 그런 복잡한 감정 말이다.변화하는 우리, 변화하지 않는 기대친구는 새로운 회사에서 승진했다는 소식을 전했고, 나는 진심으로 축하해주었다. 하지만 동시에 마음 한편에서는 작은 질투심이 스멀스멀 올라오는 걸 느꼈다. 이런 감정을 느끼는 나 자신이 너무 작아 보여서 더욱 당황스러웠다.심리학자들은 이를 '사회적 비교 이론'으로 설명한다. 우리는 자연스럽게 타인과 자신을 비교하며 자아를 평가하는데, 가까운 친구일수록 이런 비교가 더 강하게 일어난다고 한다. 친구의 성공이 기쁘면서도 동시에 부담스러운 이유가 바로 여기에 있다.거리감이라는 이름의 방.. 2025. 9. 4. 늦잠 자고 허둥지둥 출근했던 그날의 이야기 아침 7시. 알람 소리가 귀엽게 울리는 대신, 내 귀엔 아무 소리도 들리지 않았다. 전날 밤, 넷플릭스 한 편만 더 보겠다고 다짐하며 새벽 2시까지 드라마를 몰아본 게 화근이었다. 눈을 뜨니 이미 8시 10분. 회사까지 가려면 40분 거리, 9시까지 사무실에 도착해야 하는데… 심장이 쿵쾅대기 시작했다. “왜 하필 오늘!” 평소엔 7시 반에 일어나 여유롭게 준비하던 내가, 오늘은 왜 이렇게 무방비 상태로 늦잠을 잔 걸까. 침대에서 벌떡 일어나며 스마트폰을 확인했다. 팀장님의 카톡: “오늘 9시 회의, 자료 준비됐지?” 아, 맞다. 오늘은 주간 보고 회의가 있는 날. 머릿속이 하얘지면서 동시에 온몸에 아드레날린이 솟구쳤다. “이거 큰일 났다!”라고 중얼거리며 세면대로 달려가 칫솔을 입에 물고, 한 손으론 세.. 2025. 9. 3. 오프라인 'No-폰 존' 만들기: 일상 속 디지털 디톡스 방법 현대인의 하루 평균 스마트폰 사용 시간이 7시간을 넘어서면서, 디지털 과의존에 대한 우려가 높아지고 있습니다. 최근 연구에 따르면 스마트폰이 끊기 가장 어려운 기기 1위(39.5%)를 차지했으며, 이는 우리에게 의도적인 디지털 휴식이 필요함을 시사합니다.🧠 과학적으로 입증된 디지털 디톡스 효과최신 연구 결과는 놀랍습니다. 디지털 디톡스 참가자의 91%가 정신건강, 주관적 웰빙, 집중력 등 최소 한 가지 이상의 심리적 개선을 경험했다고 보고됩니다.특히 주목할 점은 단순히 스마트폰이 근처에 있는 것만으로도 문제해결 능력과 집중력이 저하된다는 사실입니다. 이는 물리적 거리가 정신적 평화와 직결됨을 보여줍니다.🏠 집에서 시작하는 No-폰 존 만들기1. 공간 구분의 마법집안에 기술 없는 공간(Tech-free.. 2025. 9. 2. 나를 가장 많이 성장시킨 건 위로가 아닌 질문이었다 힘든 시기를 겪고 있을 때, 우리는 자연스럽게 위로를 갈망한다. "괜찮을 거야", "다 잘될 거야"라는 말들이 그 순간에는 따뜻하게 느껴진다. 하지만 시간이 지나고 돌이켜보니, 나를 진짜 변화시킨 건 위로가 아니라 누군가가 던진 날카로운 질문들이었다.위로의 한계와 질문의 힘하버드 비즈니스 스쿨의 연구에 따르면, 효과적인 코칭의 핵심은 조언이나 위로가 아닌 '적절한 질문'에 있다고 한다. 질문은 우리의 뇌에서 기존과 다른 신경 회로를 활성화시켜 새로운 관점을 만들어낸다. 반면 위로는 일시적인 감정적 안정감을 주지만, 근본적인 사고의 변화를 이끌어내지는 못한다.MIT의 심리학자 에드가 샤인(Edgar Schein)은 저서 《겸손한 질문》에서 "질문은 관계를 구축하고, 사고를 자극하며, 새로운 가능성을 여는 .. 2025. 9. 1. 이전 1 2 3 4 다음
