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sns피로

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“나만 빼고 다 성공한 것 같을 때 드는 감정 – 비교 피로 사회 속 ‘자기 서사’ 지키기” “다들 잘 사는 것 같은데, 왜 나만 여기서 멈춘 느낌일까?”요즘 들어 이런 생각, 해본 적 있지 않으신가요?인스타그램 피드엔 해외여행, 승진 축하, 사업 성공, 다이어트 전후 사진이 넘쳐납니다.심지어 평범한 일상조차도 어쩐지 ‘번쩍이는 성취’처럼 느껴지는 이 시대.그 속에서 나만 정체되어 있는 것 같은 기분.그 기분은 우리를 깊은 비교 피로(comparison fatigue)의 수렁으로 끌고 갑니다.📌 비교는 본능이지만, 지금은 과하다인간은 원래 타인과 비교하는 존재입니다. 생존을 위해 필요했던 감각이죠.하지만 지금은 다릅니다.SNS와 알고리즘, 영상 콘텐츠, 단 3초에 각인되는 자극들은우리를 ‘24시간 비교하는 인간’으로 만듭니다.어떤 날은 아침에 눈뜨자마자, 누군가의 하와이 인증샷을 보고출근길엔 ..
“요즘은 ‘힘들다’는 말도 눈치 보여요” – 괜찮은 척에 지친 우리 “요즘 사람들, 왜 '다 괜찮은 척' 할까요?” – 무너지는 감정의 방파제들“잘 지내?”라는 질문에 우리는 습관처럼 대답합니다. “응, 그냥 좀 바빠.” “그럭저럭, 너는?” 진짜 하고 싶은 말은 따로 있는데 말이죠. 사실은 오늘도 너무 지치고, 누군가에게 말하고 싶은 고민이 한가득이지만, 우리는 이상하리만치 '괜찮은 척'에 익숙해졌습니다.1. 괜찮은 척, 이제는 생존 전략이 되다우리는 왜 이렇게 자주 '괜찮은 척'을 하게 되었을까요? 그건 어쩌면 사회가 우리에게 요구하는 '기능적인 인간'이 되기 위해서일지도 모릅니다. 회사에서는 업무능력, SNS에서는 감성 콘텐츠, 일상에서는 쿨하고 여유로운 태도를 보여줘야 하는 분위기 속에서, 감정은 뒤로 밀립니다.‘힘들다’는 말은 왠지 약한 사람 같고, ‘그냥 너무..