본문 바로가기
반응형

전체 글325

“좋아요를 안 눌러야 편해졌다” – SNS 매너 피로 시대 어느 날부터 좋아요 버튼을 누르는 것이 부담스러워졌습니다. 예전엔 누가 뭘 올리든 습관처럼 눌렀던 그 버튼. 하지만 지금은 “이걸 안 누르면 서운해할까?”, “계속 눌러줘야 하나?”, “이번엔 패스하면 관계에 금 가려나?” 같은 고민들이 점점 많아지고 있습니다.그렇게 우리는 알게 모르게 디지털 매너의 피로를 겪고 있습니다.🙃 좋아요는 왜 ‘의무’가 되었을까?원래 좋아요는 감정의 표현이었습니다. 그 글이 좋고, 공감되고, 웃기고 따뜻해서 누르던 버튼. 그런데 어느 순간부터 이 버튼은 인사처럼, 매너처럼 기능하기 시작했죠.친구가 올렸으니까 눌러야 할 것 같고,안 누르면 서운해할까 걱정되고,모두가 눌렀는데 나만 안 눌렀나 싶고…좋아요는 감정이 아닌 관계의 신호로 변해버렸습니다.🧠 SNS 피로 사회, 관계는.. 2025. 8. 2.
나도 모르게 따라 하고 있었다?! – 요즘 유행하는 ‘MZ 밈 행동’ TOP7 “가보자고~”, “어쩔티비~”, “오늘도 갓생 살아보자”…무심코 뱉는 말들이지만, 돌이켜보면 이 모든 게 요즘 MZ세대의 유행 밈 행동이라는 사실, 알고 계셨나요?인터넷 커뮤니티, 릴스, 틱톡, 유튜브 쇼츠를 타고 퍼지는 '말버릇', '행동 패턴', '대사 따라 하기'는 이제 하나의 소셜 트렌드가 되었습니다. 이번 글에서는 요즘 사람들 사이에서 무심코 따라 하는 '요즘 밈 행동 TOP7'을 소개하고, 왜 이런 것들이 공감을 얻는지도 함께 이야기해보겠습니다.1. "가보자고~"를 입에 달고 산다어디 놀러 간다고 하면 “가보자고~”, 일 시작하기 전에 “일단 가보자고~”.원래는 의욕 충만한 뜻이었지만, 요즘은 다소 자포자기한 느낌으로도 사용됩니다. 뉘앙스는 가볍지만 묘하게 중독되는 표현이죠.2. 셀카 각도는 .. 2025. 8. 2.
“나만 빼고 다 성공한 것 같을 때 드는 감정 – 비교 피로 사회 속 ‘자기 서사’ 지키기” “다들 잘 사는 것 같은데, 왜 나만 여기서 멈춘 느낌일까?”요즘 들어 이런 생각, 해본 적 있지 않으신가요?인스타그램 피드엔 해외여행, 승진 축하, 사업 성공, 다이어트 전후 사진이 넘쳐납니다.심지어 평범한 일상조차도 어쩐지 ‘번쩍이는 성취’처럼 느껴지는 이 시대.그 속에서 나만 정체되어 있는 것 같은 기분.그 기분은 우리를 깊은 비교 피로(comparison fatigue)의 수렁으로 끌고 갑니다.📌 비교는 본능이지만, 지금은 과하다인간은 원래 타인과 비교하는 존재입니다. 생존을 위해 필요했던 감각이죠.하지만 지금은 다릅니다.SNS와 알고리즘, 영상 콘텐츠, 단 3초에 각인되는 자극들은우리를 ‘24시간 비교하는 인간’으로 만듭니다.어떤 날은 아침에 눈뜨자마자, 누군가의 하와이 인증샷을 보고출근길엔 .. 2025. 8. 1.
“그날의 향기, 그 시절의 나 – 후각이 건드린 감정 이야기” 그 집, 냄새로 기억나 – 향기로 떠오르는 삶의 조각들어릴 때 외할머니 집에 가면 꼭 나는 냄새가 있었다.시골 아궁이에서 피워 올린 연기 냄새, 오래된 장롱 속 묵은 이불 냄새, 그리고 언제나 부엌에서 피어오르던 된장국 향. 그 냄새들이 섞여서 만들어진 그 집만의 고유한 향기.그리고 오랜 시간이 흘러 어른이 되었을 때, 문득 길을 걷다 어느 집 굴뚝에서 풍겨오는 나무 연기 냄새를 맡고는, 나는 갑자기 눈시울이 뜨거워졌다.“그 집 냄새다.”그 한순간의 향기로, 나는 그 집의 기억으로 순간 이동했다.후각은 기억을 가장 오래 붙잡는다인간의 감각 중 가장 원초적이고 감정과 직접 연결되어 있는 것은 '후각'이다.눈으로 본 풍경은 시간이 지나 흐려지지만, 냄새로 느꼈던 기억은 오래도록 또렷하게 남는다.심리학자들은 .. 2025. 8. 1.
당신의 하루는 이미 충분히 잘한 하루입니다 당신이 몰랐던 위로 – 아무 일 없어 보여도 누군가는 오늘을 견디고 있어요살다 보면 이런 날이 있죠. 아무 일 없는 듯한 하루 속에서도, 마음 한편이 텅 빈 것처럼 공허하고, 누가 "괜찮아?"라고 묻기만 해도 눈물이 왈칵 쏟아질 것 같은 그런 날. 겉으론 멀쩡해 보여도, 속으로는 누군가 말 한 마디만 해주길 기다리는 날들 말이에요.사람들은 강한 척, 아무렇지 않은 척하며 하루를 살아갑니다. 하지만 아무 일 없어 보여도, 그 누구든 하루를 견디고 있다는 사실을 우리는 종종 잊곤 하죠.🌿 “힘내”라는 말도 조심스러운 날이 있다누군가에게는 별일 아닌 위로조차, 누군가에겐 깊은 상처가 되기도 합니다. “힘내”라는 말 한마디가 때론 부담이 되기도 하죠.그래서 우리는 말 대신 조용한 응원이 더 큰 위로가 되는 순.. 2025. 8. 1.
왜 우리는 더 빨리 가야만 한다고 믿을까? “천천히 가도 괜찮아, 멈추지 않으면 되니까” – 조급한 세상에서 살아남는 법요즘 우리는 시계보다 빠르게 돌아가는 세상 속에 살고 있습니다. SNS 속 사람들은 모두 바쁘게 어딘가로 가고 있고, 자기계발을 하지 않으면 뒤처질 것만 같은 조급함이 매일을 짓누릅니다. ‘하루라도 쉬면 손해일 것 같고’, ‘조금이라도 뒤처지면 낙오자가 될 것 같은’ 이 강박 속에서 우리는 때로 숨 쉴 틈 없이 살아가고 있죠.하지만 정말 그럴까요? ‘남들보다 빠르게’ 가는 것만이 살아남는 길일까요?✅ 남들과 비교하며 사는 삶, 정말 괜찮은 걸까?SNS는 우리 삶의 일부가 되었습니다. 누군가는 창업을 하고, 누군가는 하루 만에 10권의 책을 읽고, 또 어떤 이는 외국어 3개 국어를 공부하고 있습니다. 이 모든 것이 ‘영감’이 될 .. 2025. 7. 31.

티스토리툴바