50대 #인생후회 #심리상담 #중년위기 #인생전환기 #자기성찰 #인생설계 #건강관리 #가족관계 #노후준비 #중년심리 #상담심리 #인생조언 #미드라이프 #삶의전환점1 50대가 심리상담사에게 가장 많이 고백하는 후회 10가지 50대는 인생의 중요한 전환기입니다. 자녀들이 독립하고, 은퇴가 눈앞에 다가오면서 지나온 삶을 되돌아보게 되는 시기죠. 심리상담실에서 만나는 50대 내담자들이 가장 많이 털어놓는 후회들을 정리해보았습니다.1. 건강 관리를 소홀히 한 것40, 50대에 들어서면 많은 사람들이 건강 관리를 소홀히 했던 것을 가장 크게 후회합니다. 젊을 때는 무리해도 괜찮다고 생각했지만, 50대가 되어서야 몸의 신호를 무시했던 것을 깨닫게 됩니다. 정기검진을 미루고, 운동을 게을리하며, 스트레스를 방치했던 것들이 누적되어 나타나는 시기입니다.2. 가족과의 시간을 충분히 갖지 못한 것일에만 매진하느라 가족과의 소중한 시간을 놓쳤다는 후회가 많습니다. 특히 자녀가 어렸을 때의 기억이 부족하거나, 배우자와의 깊은 대화를 나누지 못했.. 2025. 9. 13. 이전 1 다음
