비만약 #영양부실 #단백질부족 #GLP1 #체중감량 #건강식단 #영양관리 #근육손실 #헬스케어 #다이어트영양 (1) 썸네일형 리스트형 비만약 복용자 절반 “단백질 부족” 경고｜영양 결핍·근육 손실 위험까지? 이유와 대처법 최근 비만 치료제로 급격히 확산된 **GLP-1 계열 약물(예: 위고비, 마운자로 등)**을 복용하는 사용자 가운데 절반 이상이 최소 권장 단백질 섭취를 충족하지 못한다는 연구 결과가 발표되며 의료계의 우려가 커지고 있다. 🧪 1. 비만약 사용자, 영양 결핍 우려 실제 사실인가 한국일보 보도에 따르면 2015년 이후 발표된 12개의 비만약 관련 연구를 메타 분석한 결과, **비만약 복용자의 식단 평가를 한 연구에서 약 54%가 단백질 최소 권장량(체중 1kg당 0.8g)**을 충족하지 못했고, 고단백 기준(1.6g/kg)을 충족한 비율은 10%에 불과하다고 나타났다. 또한 비타민D, 칼륨 같은 미량 영양소도 90% 이상이 충분히 섭취하지 못하는 것으로 나타나 영양 결핍 문제가 심각하다는 지적이 나온다... 이전 1 다음
