위내시경 용종제거 후 식사 관리 - 합병증 예방이 최우선!

위내시경으로 용종을 제거하셨나요? 첫 24시간이 가장 중요합니다. 잘못된 식사로 인한 출혈이나 합병증을 예방하는 것이 무엇보다 중요하니, 반드시 단계적으로 식사를 진행해야 합니다.

⚠️ 절대 지켜야 할 핵심 원칙

1. 시술 후 4시간은 완전 금식

물 한 모금도 마시면 안 됩니다. 용종 크기가 작더라도 절제 부위에서 출혈이 발생할 수 있어 최소 4시간은 완전한 금식이 필요합니다. 이 시간을 지키지 않으면 구토나 재출혈의 위험이 높아집니다.

2. 첫 식사는 반드시 죽으로만

절대 일반 식사부터 시작하지 마세요. 첫 식사는 죽이나 미음으로만 시작해야 하며, 거친 음식은 절제 부위에 부담을 줄 수 있습니다. 많은 환자들이 "별거 아니겠지"라고 생각하며 평상시 음식을 드시다가 문제가 발생하는 경우가 많습니다.

🚨 즉시 응급실 가야 하는 위험 신호

다음 증상 중 하나라도 나타나면 지체 없이 병원에 가세요:

• 검은 변이나 혈변 - 내부 출혈의 신호
• 지속되는 심한 복통 - 천공의 가능성
• 반복되는 구토 - 위장관 폐색 위험
• 어지러움과 식은땀 - 출혈로 인한 혈압 저하

📅 회복 단계별 식사 로드맵

Day 0 (시술당일)

• 4시간 완전금식 → 미지근한 물 → 흰죽(소금간만)
• 절대 금지: 모든 자극적 음식, 딱딱한 음식

Day 1-3

• 부드러운 죽, 계란찜, 연두부
• 소량씩 자주 섭취
• 여전히 주의 필요한 시기

Day 4-7

• 일반 식사 가능하지만 순한 음식 위주
• 알코올과 흡연은 절대 금지

❌ 절대 먹으면 안 되는 위험 음식들

첫 주 동안 절대 피해야 할 음식:

• 매운 음식 (고추, 마늘, 후추 등)
• 딱딱한 음식 (견과류, 과자, 생야채)
• 신 음식 (오렌지, 토마토, 식초 등)
• 뜨겁거나 차가운 음식
• 알코올과 카페인 - 최소 1주일 이상 금지해야 상처 치유가 정상적으로 진행

💡 회복을 돕는 최적의 음식들

적극 권장하는 음식:

• 흰죽과 미음 - 위에 부담 없는 최고의 선택
• 계란찜 - 부드러운 단백질 공급원
• 연두부 - 소화 부담 없는 식물성 단백질
• 바나나 - 부드럽고 영양가 높은 과일
• 미지근한 보리차 - 수분 공급과 소화 도움

🔄 장기 관리의 중요성

용종제거가 끝이 아닙니다. 용종은 재발 가능성이 있어 장기적인 식습관 개선이 필요하며, 채소 섭취를 늘리고 짜게 먹지 않도록 식단을 조절해야 합니다.

재발 예방을 위한 생활습관:

• 정기적인 내시경 검사 (의사가 권하는 주기대로)
• 금연, 금주
• 규칙적인 식사와 충분한 수면
• 스트레스 관리

⚡ 응급상황 대처법

밤늦은 시간이라도 주저하지 말고 응급실에 가야 하는 경우:

• 갑작스러운 심한 복통
• 토혈이나 혈변
• 의식이 흐려지거나 극심한 어지러움

응급실에 갈 때 꼭 알려드릴 정보:

• 용종제거 시술 받은 날짜와 병원명
• 용종의 크기와 위치 (가능하다면)
• 현재까지 먹은 음식과 증상 발생 시간

마무리: 조급함이 독이 됩니다

"빨리 회복하고 싶다"는 마음에 서둘러 평상시 음식을 드시지 마세요. 단 며칠의 주의가 평생의 위 건강을 좌우합니다. 담당 의료진의 지시를 정확히 따르고, 의심스러운 증상이 있으면 언제든 연락하세요.

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